25 апреля 2024
Производственная гимнастика — это набор несложных физических упражнений, которые могут выполняться сотрудниками организации на рабочем месте и включаться в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомляемости членов коллектива.
Уделите всего несколько минут в день на разминку и со временем вы заметите повышение работоспособности, улучшение самочувствия и снижение утомляемости.
Сделайте это модным на своем рабочем месте!
И не забывайте про остальные аспекты подержания себя в трудоспособном состоянии.