20 марта 2023
Зубная паста — тот продукт, при покупке которого мы крайне редко обращаем внимание на состав. А все-таки нужно, и в идеале - посоветоваться со стоматологом!
Людям, у которых чувствительные зубы, следует стараться избегать тех вариантов, где присутствуют мел (карбонат кальция) и каолин (он же белая глина). А тем, у кого много пломб и кариеса, есть смысл обращать внимание на содержание фтора. Но фтор в больших количествах вреден для зубов и может вызвать заболевание под названием флюороз (поражение зубной эмали). Более трех недель применять пасту со фтором нельзя.
Основные ингредиенты, которые используются в настоящее время в составе зубных паст, следующие:
- абразивные вещества,
- связующие вещества,
- увлажняющие вещества,
- пенообразующие вещества,
- вкусоароматические вещества,
- консерванты,
- красители.
Наряду с мелом распространён и другой не менее агрессивный абразив – бикарбонат натрия NaHCO3 (пищевая сода), который не только полирует, но и обладает отбеливающим эффектом. Абразивные вещества составляют примерно 40% объема пасты. Повреждающее действие абразивного материала на эмаль зубов зависит от величины частиц (чем мельче, тем лучше для эмали).
Степень абразивности пасты обозначается с помощью специального индекса — RDA. Считается, что пасты с RDA ниже 100 подходят для ежедневного применения. Пастами с RDA от 101 до 200 рекомендуется пользоваться один-два раза в неделю. Чаще — вредно для эмали.
Почти в любой зубной пасте есть пенообразующие вещества, которые экономят расход и помогают бороться с налётом. Однако большое количество таких веществ вызывает раздражение и покраснение в полости рта. Поэтому, если у вас есть ранки или язвочки во рту, пасту с SLS лучше временно не использовать — до тех пор, пока они не пройдут.
Даже если вы правильно выбрали зубную пасту, необходимо помнить о том, что ее нужно менять.
Зубную пасту с "активными" компонентами следует чередовать с более нейтральной пастой, которая не содержит агрессивных антибактериальных и отбеливающих веществ. Можно даже одновременно пользоваться как минимум двумя пастами. Вообще долгое использование одной и той же пасты может вызвать у зубов привыкание, от чего эффект от действия пасты будет снижаться. Лучше пасту менять каждые 1-2 месяца.
1 фото
/ 1