Эмоции и стресс могут оказывать серьезное воздействие на сердечную мышцу и сосуды. Когда человек испытывает стресс или сильные яркие эмоции, его организм вырабатывает гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол.
Эти гормоны могут вызывать увеличение сердечного ритма и повышение артериального давления, что повышает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.
Под действием эмоций и стресса происходит резкое увеличение активности симпатической нервной системы, что приводит к сужению кровеносных сосудов. Это может повысить риск образования тромбов и ухудшить кровоснабжение органов, включая сердце и мозг.
«Нервничаете? Не секрет, что это и опосредовано может повлиять на организм. Стресс и негативные эмоции могут способствовать изменениям в образе жизни, таким как увеличение потребления алкоголя, курения, недостаток физической активности и неправильное питание. И тогда нивелируются все усилия по здоровому образу жизни. Поэтому держать себя в руках нужно не только в моменте, но и в целом приводить жизнь в равновесие», - объясняет заведующий отделением профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17» Любовь Путрова.
Не стоит забывать, что результате эмоционального перенапряжения в кровь могут выбрасываться различные вещества, такие как цитокины, которые участвуют в воспалительных процессах и могут оказывать негативное воздействие на сердечную мышцу и сосуды. Также возможно повышение уровня биохимических маркеров воспаления, что связано с увеличением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В целом, эмоции и стресс негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему в целом, поэтому важно уделять внимание управлению стрессом и поддержанию эмоционального равновесия.
