Наверное не зря именно осенью говорят о душевном равновесии, о способах поддержать организм, создавать настроение - когда становится меньше солнечного света, заканчивается время каникул и основных отпусков.
10 октября - Всемирный день психического здоровья, поэтому вся эта неделя ознаменована заботой о своем душевном равновесии.
И об этом тоже нужно говорить - возможность высказаться, поделиться, услышать ответы на свои вопросы может предотвратить беду.
В эти дни медсестры нашей поликлиники №17 в рамках профилактических информационных проектов Ассоциации медицинских сестер Тюменской области проводят беседы с пациентами о важности психического здоровья.
Факторов, которые негативно влияют на психическое здоровье, – множество. И информирование граждан о симптомах и лечении депрессии, шизофрении, прочих психических расстройств, а также о том, как их не допустить, о способах укрепления психического здоровья – непрерывный, грамотно выстроенный процесс.
Предлагаем и вам оценить свое душевное равновесие, стрессоустойчивость - в документах во вложении несколько тестов. Конечно, после их решения никакого диагноза у вас не будет - но возможно заставят задуматься. Например, о том, что нужно отдыхать.