Тысячелетия опыта и мудрости превращают наши лица в настоящую книгу, рассказывающую историю нашей жизни. И хотя многие из нас могут относиться к возрасту с достоинством, нет ничего плохого в желании сохранить свою кожу ухоженной и здоровой.
Забота о коже в возрасте 60+ имеет свои особенности, и мы готовы поделиться с вами некоторыми секретами, которые помогут вам выглядеть молодо и прекрасно!
Гигиена – основа здоровой кожи. Очищайте лицо дважды в день мягким очищающим средством и избегайте чрезмерного трения или натирания кожи.
Увлажнение – ключ к эластичности и сиянию. Используйте увлажняющий крем, специально разработанный для возраста 60+, который содержит активные ингредиенты, например, гиалуроновую кислоту или коэнзим Q10.
Защита от солнца – никогда не забывайте о солнцезащите. Наносите крем со SPF на лицо и шею перед выходом на улицу, чтобы предотвратить появление пигментных пятен и морщин.
Питание – внутреннее здоровье отражается на коже. Употребляйте питательные продукты, богатые антиоксидантами, такие как орехи, зеленый чай, ягоды и овощи.
Специальный уход – обратитесь к профессионалам, чтобы получить рекомендации по выбору косметических процедур и средств, наиболее подходящих именно для вашей кожи. Пилинги, массажи и косметические процедуры могут помочь улучшить текстуру и тон вашей кожи.
С возрастом приходит мудрость и уверенность, и ваша кожа может быть вашим лучшим активом! Дарите ей заботу, она ответит вам свежим и молодым видом.
Проект "Старшее поколение" Нацпроекта "Демография" - это забота о качестве жизни во всех её аспектах.
Фото: freepik
