Сигареты легкодоступны, вызывают быстрое привыкание с характерной ломкой, и наносят удар по всем системам организма.
Как только никотин попадает в мозг, он подменяет собой ацетилхолин – естественный нейромедиатор, который вырабатывается мозгом и отвечает за передачу нервных сигналов. Никотин схож с этим веществом, поэтому стимулирует принимающие рецепторы ацетилхолина. Поэтому после курения ненадолго улучшается концентрация внимания и память.
Именно поэтому многие люди много курят во время работы и творчества.
Но и это еще не все. Никотин стимулирует выработку дофамина и серотонина. Дофамин – нейромедиатор, который отвечает за чувство удовлетворения и удовольствия. А серотонин помогает снизить уровень стресса и тревоги, расслабляет. Поэтому дофамин и серотонин называют «гормонами счастья и радости».
Но, чем чаще мы курим, тем быстрее принимающие рецепторы ацетилхолина, дофамина и серотонина адаптируются к повышенной нагрузке. Мозг понимает, что так много «хороших» гормонов – это ненормально. Поэтому делает хитрый ход: снижает выработку этих веществ организмом, и увеличивает количество принимающий рецепторов.
Так мы получаем зависимость от сигарет. Не дайте себя обмануть!