Наткнулись на статейку о том, что исследователи решили опросить представителей разных поколений (знаете эту теорию, про бумеров, зуммеров и миллениалов) про ношение нижнего белья.
Опрос проводился не в России, но результаты заставили задуматься даже о характеристике поколений по чистоплотности.
Мы никого делить не будем - лучше для всех напомним важные правила этих аспектов гигиены, которые одинаковы и для мужчин, и для женщин, и для юных граждан, и для пожилых.
Частота смены нижнего белья может серьезно повлиять на здоровье, вплоть до нарушений в репродуктивной системе.
Если носить одни и те же трусы в течение двух-трех дней, можно создать оптимальные условия для роста условно-патогенной флоры: грибов кандида, кишечной палочки, стафилококка, стрептококка и других бактерий. Которые безопасны, пока их количество в норме.
Трусы необходимо менять каждый день, причем новые лучше надевать перед сном, а бюстгальтеры женщинам можно менять каждые 2-3 дня.
Если вы активно занимаетесь спортом, то нижнее белье стоит менять после каждой тренировки. То же относится и к тяжелому труду.
В жару нательные изделия следует менять чаще из-за повышенного потоотделения.
Ношение грязного нижнего белья задерживает пот на коже и закупоривает поры, что может привести к высыпаниям, сопровождающимся зудом, раздражением, экземой, дерматитами.
Выделения — это естественный процесс нашего организма, и они скапливаются на нижнем белье. При нерегулярной смене белья - неприятный запах обеспечен.
Скопление бактерий. И если эти бактерии попадут в мочевыводящие пути, они начнут размножаться в мочевом пузыре и вызвать инфекцию - цистит и уретрит как у женщин, так и у мужчин.
Когда женщины регулярно забывают поменять нижнее белье, значительно возрастает риск развития кандидоза, бактериального вагиноза и вагинита.
Вывод: меняем как минимум ежедневно. А еще не помешает обратить внимание на правильный выбор тканей и рекомендации по стирке.
Иллюстрация: Freepik
