Век живи - век учись! И когда эти знания нужны для того, чтобы сохранить свое здоровье - точно таким урокам стоит уделить время.
...здоровья желудочно-кишечного тракта.
И это справедливо. Ведь от того, как работает наша пищеварительная система, зависит очень многое – наше настроение, работоспособность, энергичность и состояние здоровья в целом. А стоит ли говорить о том, как снижается качество жизни от дискомфорта или боли в животе, изжоги или проблем со стулом?
Поэтому все должно работать как часы - и не нарушать систему!
Равновесие!
В День защиты женского здоровья покажем один из блоков наших уроков в Школе материнства - занятии с психологом.
Иногда просто расслабиться, обрести внутреннее равновесие, найти вдохновение и "побыть в тусовке" - это очень важно!
Вот так раскрашивали свой внутренний мир наши ученицы.
Дорогие женщины, в честь Международного дня защиты женского здоровья напомним вам о цикле занятий для будущих мам в ИЮНЕ!
Курение оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Улучшает ли алкоголь аппетит? (спойлер: нет)
А если выпивать по чуть-чуть, то все равно вредно? (спойлер: да)
Эксперты Минздрав России рассказывают подробнее, как это работает, в карточках.