За 2 часа до сна не рекомендуется есть, активными видами спорта не стоит заниматься в это же время, пить воду не надо, сидеть в гаджетах и смотреть телевизор не стоит, читать - не полезно для зрения. Что делать за 2 часа до сна?!
Организм человека не синтезирует йод и чтобы поддерживать здоровое функционирование щитовидной железы и всего организма, необходимо ежедневно включать продукты богатые йодом.
Что с ней не так? Так ведь 1 сентября. Точно знаем, есть те, кто ещё "крепанется" в это день, как придётся, а в выходные - по магазинам.
Совсем скоро во всех школах страны прозвучит первый звонок. Миллионы школьников впервые или вновь сядут за парты образовательных учреждений. Однако в осенний период можно получить не только новые знания, но и вирусное заболевание.
Обратите внимание, не появились ли у вас новые родинки - а может старые как-то изменились.