К ОРВИ мы часто относимся не так уж серьезно: подумаешь – температура, насморк, пройдет самостоятельно. Так усугубляем собственное состояние и подвергаем риску заразиться других.
Но наша психика инертна и появляется риск самообмана: если правильно питаться и заниматься спортом, то это компенсирует перекуры и периодическое употребление алкоголя.
По данным Роспотребнадзора Тюменской области отмечается снижение заболеваемости гриппом, COVID-19 и ОРВИ в начале 2024 года, но эти вирусы никуда не исчезли и сезон эпидподъема заболеваемости продолжается.
Дорогие женщины, запланируйте посещение цикла занятий для будущих мам в ЯНВАРЕ-ФЕВРАЛЕ!
К выходным обещают потепление, а это значит пора снова браться за активное времяпрепровождение!
В современном ритме довольно сложно найти время на заботу о себе, включая занятия спортом. Но важность физической активности для нашего здоровья неоспорима.